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オキシトシンって

今朝のニュースでやってました❗

「幸せホルモン」「抱擁ホルモン」とも呼ばれる「オキシトシン」への注目が今、急速に高まっています。

人と人との肉体的な接触や、簡単なボディタッチでも分泌されるというこのオキシトシン。
IT革命の副作用で、「現実(リアル)=オフライン」での触れ合いの機会がどんどん減少して、触るものといえば「キーボードかスマホ画面」という、明らかに「オキシトシン不足」になりやすい状況にいます😭

ストレスを癒して心身の健康を掴み取り、幸せな未来へと歩み出すためにも分泌させない手は無いでしょ、オキシトシン✨…ということで、オキシトシンの「神秘なる力」と「分泌させる方法」を紹介したいと思います💡

→幸せホルモン「オキシトシン」で仕事のイライラを改善する5つの方法
オキシトシンの驚くべき効果😄

「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」「抱擁ホルモン」「信頼ホルモン」「絆ホルモン」「思いやりホルモン」「癒しホルモン」など、数々の異名を持つこのホルモン、分泌されるとわたしたちに以下のような効果をもたらしてくれるといいます。

❤️幸せな気分になる
❤️脳・心が癒され、ストレスが緩和する
❤️不安や恐怖心が減少する
❤️他者への信頼の気持ちが増す
❤️社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
❤️親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
❤️学習意欲と記憶力向上
❤️心臓の機能を上げる
❤️感染症予防につながる
このオキシトシン、分泌させない手はないですよね🎶

うちの店オキシトシン…ありますよ😁

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